Zu viel Stress wirkt auf den menschlichen Organismus wie Rauschmittel. Sofern Sie über längere Zeit mit ihm in Kontakt bleiben, werden Sie nur schwer wieder Ruhe finden. Leider sind immer mehr Menschen gezwungen, jeden Tag zahlreiche Situationen unter Stress zu meistern und mit ihm umzugehen. Was aber dabei in Ihrem Körper vor sich geht, bleibt so gut wie unbeachtet. Wenn Sie mit Stresssituationen umgehen müssen, kommt er in wenigen Bruchteilen einer Sekunde auf Hochtouren. In solchen Situationen wird von Ihrem Körper der Botenstoff Adrenalin ausgeschüttet und zudem Noradrenalin freigesetzt. Das Herz beginnt zu rasen und Ihr Wert des Blutdrucks steigt an. Der Speichelfluss sinkt. Die Temperatur des Körpers steigt um etwa 0,5 Grad an. Dass Sie in solchen Situationen nicht schwitzen, wird die Produktion von Schweiß angeregt.

Auch der Atemrhytmus kann um einiges schneller werden. Im Zwischenhirn wird ein weiterer Botenstoff freigegeben, der das Hormonzentrum im Körper stimuliert. Über die Blutversorgung kommen die CRH Botenstoffe in die Nieren. Wird diese über längere Zeit mit Stress stimuliert, so kann dies dazu beitragen, dass die Nebenniere deutlich größer wird. Sollte es einmal so weit kommen, werden Sie stressige Situationen nicht mehr selbst kontrollieren können und der Körper gibt auf die Dauer Anzeichen von sich. Spätestens wenn es so weit ist gilt es, einen Arzt aufzusuchen, denn dauerhafter Stress führt zu körperlicher und seelischer Krankheit. Gerad deswegen sollen Sie stressige Momente so gut wie nur möglich meiden und in allen Situationen so gut wie möglich Ruhe bewahren. Mittlerweile ist dies jedoch nur noch selten möglich.

Bei zu viel Stress können rein pflanzliche Heilmittel dabei helfen, dass Sie stressresistenter werden und auch Ihr Körper keine Alarmzeichen von sich zu geben hat. Kapseln mit Rhodiola können die Anzeichen deutlich lindern und auch bei Schlaflosigkeit, welche durch Stress verursacht wird, eingreifen. Dank ihren hervorragenden Inhaltsstoffen können diese Ihrem Körper und Geist dabei helfen, Adrenalin abzubauen. Der Inhaltsstoff Jiaogulan wurde auch bereits vor mehreren hundert Jahren als Helfer gegen Stress verwendet. Kapseln mit Rhodiola und Jiaogulan können auf diese Weise nicht bloß dazu beitragen, dass der Botenstoff Adrenalin leichter und schneller aus dem Körper abtransportiert wird, auch eine Steigerung der körperlichen und geistigen Fähigkeiten ist möglich. So wahren Sie eine gesunde Lebensweise und werden resistenter gegen stressige Situationen.